Физкульт-Ура! На зарядку всем пора!

Ежедневное выполнение простых упражнений утренней гимнастики приносит большую пользу организму ребенка:· укрепляет мышцы,· помогает организму проснуться, улучшает аппетит, препятствует набору лишнего веса, улучшает обменные процессы, повышает жизненный тонус, активизирует работу внутренних органов, особенно сердца, сосудов и органов дыхания,· воспитывает силу воли, дисциплину, выдержку;· помогает сформировать правильную осанку,· поднимает настроение, помогает выработать правильный режим дня, медлительных детей зарядка активизирует, а гиперактивных – успокаивает.